山径斋月系列 | 每日复兴32· 你见过海上的泡沫吗？

“脸上的光芒，身体的力量，给养的宽裕，人们的喜爱。”

圣门弟子阿卜杜拉·本·阿巴斯说，这些是善行会带来的一些非凡的效果。紧接着，他也描述了反面——即罪行——会带来的阴暗的后果：

“脸上的黑暗，身体的软弱，给养的狭窄，人们的憎恶。”[1]

这样的生活是悲惨的，然而我们无法完全地避免所有罪行，因此先知ﷺ教会了我们一些念辞，如果我们以真诚谦卑的内心和切实想要改变的渴望口吐这些言辞，安拉将使我们从中受益无穷。下文中罗列了五个我们应当在日常生活中复兴的表达。

（1）进食后消除罪行

先知ﷺ说：

مَنْ أكلَ طعامًا ثُم قال : « الحمدُ للهِ الّذي أطعمَنِي هذا الطعامَ ، ورزَقَنِيهِ من غيرِ حولٍ مِنِّي ولا قُوَّةٍ » غُفِرَ لهُ ما تقدَّمَ من ذنْبِه

“谁在饭后诵念‘一切赞颂全归安拉，他供给我们食饮,我们无能无力’，则他蒙恕既往之罪｡”[2]

（2）穿衣后消除罪行

先知ﷺ说：
ومَنْ لبِسَ ثوبًا فقال :الحمدُ للهِ الّذي كسَانِي هذا ، ورزَقَنِيِهِ مِن غيرِ حولٍ مِنِّي ولا قُوَّةٍ» غُفِرَ لهُ ما تقدَّمَ من ذنْبِهِ ومَا تأخَر

谁穿衣时念：‘知感安拉，是他赐我这衣服，我无能为力，唯凭主赐。’他前后的过错必获赦免。” [3]

（3）礼拜后消除罪行

先知ﷺ说：

من سبَّحَ اللَّهَ في دُبُرِ كلِّ صلاةٍ ثلاثًا وثلاثينَ ، وحَمِدَ اللَّهَ ثلاثًا وثلاثينَ ، وكبَّرَ اللَّهَ ثلاثًا وثلاثينَ ، فتلكَ تسعةٌ وتسعونَ ، وقالَ تمامَ المائةِ: «لا إلهَ إلَّا اللَّهُ ، وحدَهُ لا شريكَ لهُ ، لهُ الملكُ ، ولهُ الحمدُ ، وهوَ على كلِّ شيءٍ قدير» غُفِرت خطاياهُ وإن كانت مثلَ زَبَدِ البحرِ

“谁在每番拜后念泰斯比赫三十三遍，念泰赫米德三十三遍，念泰克比勒三十三遍，一共是九十九遍，再全美百遍念：‘万物非主，唯有安拉，独一无偶，王权唯归，赞颂唯属，能于万物，’则他的一切罪过将蒙饶恕，哪怕多如海面上的浮沫。”[4]

（4）在闲暇时消除罪行

先知ﷺ说：

ما على الأرضِ أحدٌ يقولُ : « لا إلهَ إلَّا اللهُ ، واللهُ أكبرُ ، ولا حولَ ولا قوةَ إلَّا باللهِ» إلَّا كُفِّرَتْ عنه خطاياه ، ولو كانَتْ مثلَ زبدِ البحرِ

“任何大地上的人说了：‘万物非主，唯有安拉，安拉至大，无能为力，唯凭安拉’，则他的一切罪过将蒙饶恕，哪怕多如海面上的浮沫。”（Al-Mundhiri）

他ﷺ也说：

من قال: « سبحان اللهِ وبحمدِه » في يومٍ مائةَ مرةٍ ، حُطَّتْ خطاياه ولو كانتْ مثلَ زبدِ البحرِ

谁一天念‘赞颂安拉超绝万物，我们赞他清净’一百遍，谁的一切罪恶将蒙饶恕，即使多如海沫｡”[5]

（5）睡前消除罪行

先知ﷺ说：

مَن قال حِينَ يأْوِي إلى فِراشِه : « لا إِلهَ إلا اللهُ وحدَه لا شرِيكَ لهُ ، له المُلْكُ ، و له الحمدُ ، وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ ، لاحَوْلَ ولا قُوةَ إلا باللهِ ، سُبحانَ اللهِ ، والحمدُ للهِ ، ولا إلهَ إلا اللهُ ، واللهُ أكبرُ » ؛ غُفِرَتْ له ذنوبُه أوخطايَاهُ – شَكَّ مِسْعرٌ – وإنْ كانت مِثلَ زَبَدِ البحرِ

“谁在睡前说：‘万物非主，唯有安拉，独一无偶，王权唯归，赞颂唯属，能于万物。无能为力，唯凭安拉，赞主清净，感赞安拉，万物非主，唯有安拉，安拉至大。’ 谁的一切罪恶将蒙饶恕，即使多如海沫。”[6]

如果你的阿拉伯语阅读能力还在起步阶段，那么请一个朋友用语音把这些念辞的读法发给你，然后努力地记忆它们并每日践行，并且要始终记得以下几个重点：

a) 上述的这些以及类似的记念让我们的心中容不下任何的绝望，因为安拉已作出许诺。

b) 获得这些记念回赐的前提条件是避免大罪，因为大罪需要独立和真诚的忏悔。

c) 这些传述所指的消除罪行是针对一个诚心悔改而非怙恶不悛的人。

d) 全美的忏悔能够消除人生中*任何一个*罪行。

伊玛目穆纳威r的精美点评：

فلا يظن ظان أن من أدمن الذكر وأصر على ما شاء من شهواته وانتهك دين الله وحرماته أن يلتحق بالمطهرين المقدسين ويبلغ منازل الكاملين بكلام أجراه على لسانه ليس معه تقوى ولا عمل صالح

“一个人不应错误地认为，仅仅重复这些言辞能使一个长期反复作恶、触犯安拉法度的人成为纯洁完善的人。如果这些言辞没有伴随着敬畏和善行，那么他并不会从中受益。”[7]

[1] Rawdatul Muhibbeen

[2] 伊本·马哲辑录

[3] 艾布·达乌德辑录

[4] 穆斯林辑录

[5] 穆斯林辑录

[6] 伊本·黑般辑录

[7] Faydul Qadeer